私は医療系の仕事をずっとしているのでマニキュアは基本的に塗りません。でも時々ペディキュアは楽しみます。今の仕事で毎週100人近くの素足を見るのですが、残念な足をしている人は本当に多いです。ガサガサだったり、ペディキュアがハゲハゲだったり。ここ…

中学まではまっすぐの髪がくせ毛になってから25年以上。中高はアイロンで必死に癖をのばし、ストレートパーマ、いろいろな縮毛矯正をやってきました。20代の後半には髪にあう縮毛矯正を見つけました。オーストラリアに来てから縮毛矯正をする回数が減り、湿…

アラフォーになり、オーストラリアに来て太り、アラサーの時に着ていたものはほとんど着られず、似合わなくなっていました。この8年間はワードローブジプシーでした。前からアラフォー向けのファッションスタイル本がないかなと思っていましたが、中を見るま…

やっと涼しくなってきたオーストラリア。ワードローブを見なおす時ですね。この秋冬のために購入したのがこの3点。ずっと探していたシングルのトレンチ。前に日本で購入したものは大好きだったのにベージュで袖周りの汚れが取れなくなってしまったので今回は…

3日ぼうずと言うように、3日続けば第一関門クリア。でもそこから3週間はかなり長い。今回3週間続けられたことは週2回の筋トレ➕有酸素運動30分、そしてほぼ毎日の柔軟。柔軟は週に1〜2回のおサボりは取り戻せるという経験があるので。今までヨガに夢中なった…